中高生も安心！10代サプリメント
爽快フェリナ
10代は思春期の入り口ともいえる悩ましい世代です。
彼氏や周りの視線に一番、敏感になりやすい時期で、SNSやTikTokなどで見たダイエット法を試してしまいがち。
親御さんとしては、ネットで聞きかじったダイエット方法は成長や、ホルモンバランスの乱れが心配ですよね。
そこで、この爽快フェリナがおすすめです。
鉄分が不足しがちな小学高学年から中高生の女の子向けにつくられた栄養補助食品です。
1日5粒~10粒噛まずに水で飲んでください。
価格は、Amazon.comにて、120粒24日分で、4,680円（税込み）です。
動物性食品に配合されるヘム鉄を使用。
日本製の工場で医薬品基準で製造されている安心感もメリット。
骨をサポートするスピルリナも60%以上配合。
ミネラル成分である、クロム、マンガン、モリブデン、銅、亜鉛、セレンなど複数のミネラル要素も含まれています。
KIRINのIMUSE免疫ケア
「飲むのよ美味しい免疫ケア」のセリフのCMもお馴染み。
KIRINのIMUSE免疫ケアです。
ヨーグルとテイストのドリンクが知られていますが、そのサプリメントタイプが登場しました。
マツモトキヨシなどの店舗で販売されている価格は、905円（税込み）です。
およそ1000億個以上も配合されているプラズマ乳酸菌が脳の司令塔に届き、腸活にも便利です。
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミン12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンEと全てのビタミンも配合。
どの年齢も、筋肉維持と筋力低下を減少させてくれる、HMBカルシウムも配合。
乳酸菌とありますが、乳成分を一切含まないので、牛乳アレルギーのお子さんも安心です。
ちなみに、牛乳アレルギーの私もIMUSE免疫ケアのドリンクタイプを使用しています。
10代だけでなく、年齢と共に新陳代謝や体力に変動がみられる20代女性にもおすすめです。
20代女性向けダイエットサプリメント
20代女性がダイエットサプリメントを選ぶコツは、美容効果や効率よく続けられるものを重視してください。
10代の頃と違い、基礎代謝が年と共に減少していき、カロリーが消費されにくい体質に変化していきます。
20代は特に、人付き合いの機会が増えることで、外食も多くなってきます。
イーストエンザイムダイエット
株式会社メタボリックが販売元です。
活性化酵素として知られている、植物発酵エキスと、小麦ふすまを発酵し、5つの消化酵素が配合された、穀物発酵エキスを使用。
特許取得成分の酵母ペプチドを基準にした200種類以上の酵素も、配合されています。
ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12などのビタミン酵母、ナイアシン含有酵母、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、グルコン酸銅なども含まれています。
1回2粒程度の目安を水または白湯で飲んでください。
マツモトキヨシを含めた市販のドラッグストアーなどで販売しています。
価格は、1,400円（税込み）です。
酵母×酵母ダイエットビューティ
イーストエンザイムダイエットの姉妹サプリメントです。
野草入り植物発酵エキス、酵素ペプチド、セラミド、システインペプチド含有酵母エキス、モイスト乳酸菌、植物性乳酸菌K-2、サトウキビ由来の発行食物繊維を配合しています。
価格は1,944円（税込み）です。
美発酵フローラの効果作用が働き、美肌効果やお腹周りの脂肪を燃焼させてくれる働きがあります。
30代~以上の女性向けダイエットサプリメント
30代以上の女性がダイエットサプリメントを選ぶコツは、機能性表示食品です。
科学的根拠に基づいた結果が出ていて、消費者に届け出がちゃんと出されている食品であることが大切です。
機能性表示食品には、葛の花と茶カテキンなど自然由来の成分が配合されているので、副作用が出ないメリットがありますよ。
体脂肪ケア機能性表示食品と、中性脂肪ケア機能性表示食品と2パターンに分かれますので、ダイエットサプリとして選ぶポイントを心得ておくといいかもしれませんね。
漢方薬にも使われることが多い、脂肪合成抑制、脂肪燃焼と分解促進を期待できるサプリメントがこちら！
ファンケルカロリミット
20代以上は、体力の衰えや、新陳代謝低下が原因で、痩せにくいことがあります。
ミドル年齢とも呼ばれるようになります。
不足しがちな成分はビタミンとLカルニチンです。
そこで、おすすめなのが、ファンケルのカロリミット。
食事の糖分と脂肪吸収をコントロールする効果が期待できますよ。
その他に、クワはイミノシュガー、蟹の甲羅にも使われるキトサン、茶葉に含まれる茶花サポニン配合。
1回3粒で、食前に摂取してください。
ファンケルカロリミットには、別商品「大人のカロリミット」があります。
こちらもアラサーや40代以上の女性から大好評のサプリメントです。
どちらも糖質や脂肪を抑制し、BMIが特に気になる下腹部の脂肪減少成分が配合。
少し注意してほしいのは、蟹の甲羅由来になるキトサンが含まれているので、蟹アレルギー、甲殻類アレルギーを持っている人は医師や薬剤師に相談してみてくださいね。
ワイルドマンゴーの力A
エラグ酸、黒ショウガ、唐辛子抽出物が配合されています。
体重とBMIの低下、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪とウエストサイズのサポート。
アフリカマンゴノキ由来のエラグ酸が脂肪燃焼に効果的で、体重を減少させてくれる役割を担います。
アフリカマンゴノキは、中央、西アフリカやインドなど熱帯地帯で育てられ、アフリカ各地ではダイエットに効果的な果物として認知されています。
レアで希少な果物であるアフリカマンゴノキは、種子の中に含まれた仁からエキスを抽出。
そのエキスに含まれているのがエラグ酸です。
よって、ワイルドマンゴーの力Aは、血流の工場と体温が上昇することにより、お腹の脂肪を減少させてくれます。
楽天ランキングでは全て第1位に抜擢されました。
価格は、980円（税込み）~です。
ワイルドマンゴーAは、市販ではありません。
Amazon.comか、楽天、公式サイト限定で販売されています。
シボヘール
メーカーは、ハーブ健康本舗。
自然由来の効果が30代以上の皮下脂肪と内臓脂肪を消費してくれる効果が期待できます。
価格は、イオンで、120粒入りの2,980円（税込み）です。
シボヘール公式サイトか、Amazon.com、Yahoo!ショッピング、楽天で取り扱っています。
葛の花イソフラボンが、中性脂肪を合成するのをブロックし、脂肪燃焼をサポート。
還元パラチノース、セルロース、知るロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素が配合。
直射日光を避けて保存し、1日4粒を目安に白湯または、水で噛まずに使用します。
「Ray」などのファッション雑誌でも注目されているサプリメントなので、ぜひお試しくださいね。
まとめ
・若者向けのダイエットサプリメントは、積極的に取り組みやすいダイエットサプリメントが効果的です。
・30代以上のダイエットサプリメントは、機能性表示食品と表記してあるものや、中性脂肪、内臓脂肪などを燃焼する、葛花イソフラボンを重視しましょう。
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